敏感肌の人向け洗顔方法

敏感肌の人向け洗顔方法

敏感肌に困っている人はまず洗顔方法から改善していきましょう。洗顔は肌表面の汚れや毛穴に詰まった皮脂や汚れを落とす効果があります。大抵の人は毎朝のお出かけ、メイク前と毎晩帰宅後に実践しているとは思いますが、その洗顔の際に手で顔を擦りすぎてはいませんか??
あまり顔を手でゴシゴシと擦るように洗顔していると、肌表面を傷つけてしまうだけではなく、汚れや皮脂だけではなく、肌にとって必要なはずの皮脂や水分まで奪ってしまう可能性があるので注意が必要です。
もちろん洗顔の際に使用する洗顔料も、自分の肌に合ったものを選ぶ事が大事ですが、せっかく自分の肌にあったいい洗顔料を使っていても洗顔方法が間違っていてはまったく効果は得られません。敏感肌の人の正しいスキンケア方法は、とにかく洗顔料をよく泡だてる事です!あわ立てるのが苦手な人や泡立ちの弱い洗顔料を使っている場合には、泡立てネットやスポンジを使うのも有効的です。
洗顔料をよく泡立てた後は、泡で顔をなでるように洗う事が大事です!重要なのは、お肌と洗顔している手が直接触れない事です!あくまでも泡で洗顔をするイメージで行うと肌への刺激が最小限に抑えられる他、毛穴の汚れや皮脂をよりしっかり吸着してくれます。
そして泡洗顔が終わった後はぬるま湯ですすいでいきます。すすいだ後は清潔なタオルで肌を軽く押さえるようにふき取っていくのがベストです。

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